Back to the 機械技術, 네 번째 이야기 :)

오늘 소개해드릴 백투더 기계기술 네 번째 이야기는 '피로의 정체'입니다. 1992년 1월호에 게재된 이 콘텐츠는 우리 제조인들이 늘상 쉽게 느낄 수 있는 '피로'라는 이슈에 대해 다루고 있는데요. ^^ 

피로의 정의부터 종류, 대책방법까지 나름대로 체계적으로 정리된 이 콘텐츠! 다시 보아도 흥미를 끄는 내용이죠?

주목을 끄는 부분은 역시, 피로의 대책인데요. 피로란 초기에 대처하는 것이 가장 효과가 크므로, 한 번 길게 휴식하는 것보다 여러 차례에 걸쳐 짧게 휴식을 취하는 것이 회복의 요령이라고 하네요.^^ 

재삼 강조하거니와 피로 자체는 우리 몸에 일종의 경고 반응인 만큼 휴식, 수면 등으로 빨리 풀어주되 곧 회복되지 않는 피로에 대하여는 그 근본원인을 빨리 찾아서 적절한 조치를 받아야 한다.

급격히 날씨가 쌀쌀해진 요즘! 모두들 감기 조심하시고, 특히 '피로'에 대해서 다시 한 번 확인할 수 있었던 이번 기회를 통해 건강한 한 주 보내시기 바랍니다.^^

※ 나누고 싶은 나만의 기계기술 콘텐츠가 있다면 press@mfgkr.com으로 연락바랍니다.

>> 이 글에서 소개된 1992년 1월호 기계기술 잡지가 궁금하다면?(Click!)

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